okosgyerek.hu

Az autogén tréning a stressz csökkentése mellett önismereti módszer.

Miért érdemes megtanulni?

- hatékony feszültségoldó módszer birtokába jut
- egyedül is tudja majd alkalmazni
- az A.T. képes regenerálni a napi mókuskerék mellett
- segítség az immunrendszer erősítésében
- felfedezheti a testi tünetek és a lélek működése közti összefüggéseket
- elősegíti a jobb teljesítményt az élet különböző területein (munka, tanulás, sport…)
- mert egy kicsit megismerhetjük magunkat

A 30 órás, max. 8 fős csoport lehetőséget ad a gyakorlatok megfelelő környezetben való elsajátítására.

Információ, jelentkezés: +36 70/501-9295